Pasiflora
5.00€
/ 100 gramos
Sumidad de pasiflora (Passiflora incarnata) seca y cortada, lista para infusión. Una planta trepadora de flores llamativas, tradicionalmente apreciada en infusión para los momentos de nerviosismo y para favorecer el descanso.
La pasiflora (Passiflora incarnata L., familia Passifloraceae), también llamada flor de la pasión o pasionaria, es una planta trepadora perenne de tallos largos y zarcillos, hojas lobuladas y flores muy vistosas, con pétalos blancos y una corona de filamentos de color púrpura y lila. Es originaria de América del Norte y se cultiva hoy en regiones cálidas de todo el mundo. Su nombre alude a los misioneros españoles, que veían en las partes de la flor símbolos de la Pasión de Cristo. De ella se aprovechan las partes aéreas (hojas, tallos y flores), que se recolectan en floración y se secan a la sombra.
Contiene flavonoides (como la vitexina, la isovitexina y la apigenina), alcaloides indólicos en pequeñas cantidades y compuestos fenólicos, responsables de su interés en la fitoterapia tradicional. Es una de las plantas más presentes en la herbolaria europea dedicada a los momentos de nerviosismo y descanso, y una de las más estudiadas.
Nuestra pasiflora se presenta seca y troceada, con tonos verdes y algunos fragmentos de flor, y un sabor suave, herbáceo y ligeramente amargo.
Ingredientes: 100 % sumidad de pasiflora (Passiflora incarnata).
Formato: / 100 g. Lote y fecha de consumo preferente en el envase.
– Dosis: 1 cucharada sopera (aprox. 1-2 g) por taza de 150-200 ml.
– Agua: recién hervida (95-100 °C).
– Reposo: 10 minutos, tapado para conservar los aromas.
– Cuela y bebe templada o caliente. Su sabor es suave, herbáceo y ligeramente amargo: si lo prefieres, añade un poco de miel o limón.
– Tradicionalmente, la pasiflora se ha utilizado en infusión para favorecer la relajación y el descanso, y para los momentos de nerviosismo o tensión.
– Toma habitual: 1-3 tazas al día. Si buscas un momento de calma antes de dormir, tómala por la tarde-noche.
– Combina bien con tila, melisa, valeriana, azahar o espino blanco si buscas una mezcla relajante.
– Conserva en un lugar fresco y seco, protegido de la luz y la humedad, en envase hermético.
– Evita su consumo durante el embarazo y la lactación.
– No recomendado en menores de 12 años.
– Puede producir somnolencia: no conduzcas ni manejes maquinaria si notas sueño tras tomarla.
– No combinar con medicamentos sedantes, ansiolíticos, antidepresivos o anticoagulantes, ni con alcohol, sin consultarlo antes con tu médico o farmacéutico.
– Puede producir mareos, confusión o náuseas en personas sensibles. Si aparecen, interrumpe su consumo.
– Suspende su consumo al menos 2 semanas antes de una cirugía.
– No superar la dosis recomendada ni prolongar su uso de forma continuada.
– Si tienes ansiedad, insomnio o nerviosismo persistentes, consulta a tu médico: esta planta no sustituye una valoración médica.
– Si tomas medicación o tienes alguna patología, consulta antes con tu médico o farmacéutico.
– Un complemento alimenticio no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
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