Cola De Caballo
3.00€
/ 100 gramos
Tallo estéril de cola de caballo (Equisetum arvense) seco y cortado, listo para infusión. Una planta ancestral rica en minerales, tradicionalmente apreciada en infusión dentro de las rutinas de depuración y para el bienestar del aparato urinario.
La cola de caballo (Equisetum arvense L., familia Equisetaceae) es una de las plantas más antiguas del planeta: sus parientes ya poblaban la Tierra hace más de 300 millones de años, mucho antes que las plantas con flores. Es un helecho primitivo que no produce flores ni semillas, y crece en zonas húmedas, orillas de ríos y terrenos arenosos de Europa. De ella se aprovechan los tallos estériles verdes, con aspecto de pequeñas colas ramificadas, que se recolectan en primavera y verano y se secan a la sombra.
Contiene minerales como el silicio y el potasio, flavonoides y saponinas, responsables de su interés en la fitoterapia tradicional. Su tacto áspero se debe precisamente a su riqueza en sílice, y por eso en el pasado se usaba para fregar y pulir utensilios.
Nuestra cola de caballo se presenta seca y troceada, de color verde grisáceo, con un sabor suave, ligeramente salado y herbáceo, fácil de combinar con otras plantas.
Ingredientes: 100 % tallo estéril de cola de caballo (Equisetum arvense).
Formato: 100 g. Lote y fecha de consumo preferente en el envase.
– Dosis: 1 cucharada sopera (aprox. 2-3 g) por taza de 150-200 ml.
– Agua: recién hervida (95-100 °C).
– Reposo: 10-15 minutos, tapado para conservar los aromas.
– Cuela y bebe templada o caliente. También puedes tomarla fría con hielo en verano.
– Tradicionalmente, la cola de caballo se ha utilizado en infusión para favorecer la eliminación de líquidos a través de la orina y como apoyo dentro de rutinas de depuración. También se ha empleado en la tradición popular por su aporte de minerales, en especial silicio.
– Toma habitual: 2-3 tazas al día, repartidas, acompañadas de una buena hidratación.
– Combina bien con abedul, ortiga, diente de león o menta si buscas una mezcla depurativa de sabor más agradable.
– Conserva en un lugar fresco y seco, protegido de la luz y la humedad, en envase hermético.
– No se recomienda en personas con edemas derivados de insuficiencia cardíaca o renal.
– Evita su consumo durante el embarazo y la lactación por falta de datos suficientes.
– No recomendado en menores de 12 años.
– No superar la dosis recomendada ni prolongar su uso de forma continuada: se aconseja no tomarla más de 4-6 semanas seguidas.
– Puede reducir los niveles de vitamina B1 (tiamina) con un uso prolongado.
– Si tomas medicación (especialmente diuréticos, litio o antidiabéticos) o tienes alguna patología, consulta antes con tu médico o farmacéutico.
– Un complemento alimenticio no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
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