Eucalipto
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Hoja de eucalipto (Eucalyptus globulus) seca y cortada, lista para infusión. Un árbol de aroma fresco y balsámico, tradicionalmente apreciado en infusión para el bienestar de las vías respiratorias en los días de frío. Formato [50 g / 100 g].
El eucalipto (Eucalyptus globulus Labill., familia Myrtaceae) es un árbol de rápido crecimiento y gran altura, originario de Australia y Tasmania y muy extendido hoy por el sur de Europa, incluida la península ibérica. Se reconoce por su corteza que se desprende en tiras y por sus hojas de dos tipos: las jóvenes, redondeadas y azuladas, y las adultas, largas, curvadas y de color verde grisáceo. De él se aprovechan las hojas adultas, que se recolectan y se secan a la sombra para conservar su aroma.
Sus hojas contienen un aceite esencial rico en 1,8-cineol (eucaliptol), responsable de su olor fresco y penetrante, además de taninos y flavonoides. Es una de las plantas más reconocibles de la herbolaria, presente desde hace generaciones en infusiones, vahos y preparados para la temporada de frío.
Nuestra hoja de eucalipto se presenta seca y troceada, de color verde grisáceo, con un aroma balsámico muy marcado y un sabor intenso, algo amargo y alcanforado.
Ingredientes: 100 % hoja de eucalipto (Eucalyptus globulus).
Formato: [completar: 50 g / 100 g]. Lote y fecha de consumo preferente en el envase.
– Dosis: 1 cucharadita colmada (aprox. 1-2 g) por taza de 150-200 ml. Es una planta muy aromática: empieza con poca cantidad.
– Agua: recién hervida (95-100 °C).
– Reposo: 10 minutos, tapado para conservar los aromas.
– Cuela y bebe templada o caliente. Su sabor es intenso, balsámico y algo amargo: si te resulta fuerte, añade un poco de miel o unas gotas de limón.
– Tradicionalmente, el eucalipto se ha utilizado en infusión como apoyo para el bienestar de las vías respiratorias y para favorecer la sensación de respiración cómoda en épocas de frío.
– Toma habitual: 1-3 tazas al día, preferiblemente después de las comidas.
– Combina bien con tomillo, malva, regaliz, miel o limón si buscas una infusión reconfortante para el invierno.
– Conserva en un lugar fresco y seco, protegido de la luz y la humedad, en envase hermético.
– No usar en caso de inflamación del tracto digestivo o de las vías biliares, ni en enfermedad hepática grave, salvo indicación de un profesional sanitario.
– Evita su consumo durante el embarazo y la lactación por falta de datos suficientes.
– No recomendado en menores de 12 años. No aplicar ni administrar a bebés y niños pequeños, especialmente cerca de la cara o la nariz.
– Puede producir molestias de estómago, náuseas o diarrea en personas sensibles.
– No superar la dosis recomendada ni prolongar su uso de forma continuada.
– Si tienes tos persistente, fiebre o dificultad para respirar, consulta a tu médico: esta planta no sustituye una valoración médica.
– Si tomas medicación (especialmente antidiabéticos o fármacos de metabolización hepática) o tienes alguna patología, consulta antes con tu médico o farmacéutico.
– Un complemento alimenticio no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
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